★スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD 全15巻セット

商品の説明
スポーツの世界で結果を出したいあなたへ。

福島大学教授であり、オリンピック日本代表チームのメンタルコーチを務めた白石豊氏による「メンタルトレーニング講座CD」全15巻セットです。

このCDシリーズは、多くのスポーツ選手から絶大な支持を得ており、以下の内容が含まれています。

プロローグ: 耳学問のすすめ
第1巻: 私のメンタルトレーニング小史1（まずは自分を見つめてみよう）
第2巻: 私のメンタルトレーニング小史2（イメージトレーニングから禅へ）
第3巻: 私のメンタルトレーニング小史3（ヨーガとの出会い）
第4巻: 私のメンタルトレーニング小史4（肉体のヨーガから心のヨーガへ）
第5巻: メンタルトレーニングの概要と7つのメンタルスキル
第6巻: やる気を高めるメンタルトレーニング
第7巻: 自信を高めるメンタルトレーニング
第8巻: プレッシャーとどう戦うか（感情コントロールの技術1）
第9巻: 感情コントロールの技術2
第10巻: 集中力を高めるメンタルトレーニング
第11巻: イメージトレーニング
第12巻: 心の整理法
第13巻: 指導者としてのコミュニケーションスキル
第14巻: 坐禅に学ぶメンタルトレーニング
第15巻: ヨーガに学ぶ心身調律プログラム

各巻では、メンタルトレーニングの基礎から応用まで、実践的な技術や方法が詳しく解説されています。

スポーツにおけるパフォーマンス向上やメンタル強化を目指す方に最適な教材です。

定価：47000円

商品の情報

カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ > CD > その他商品の状態やや傷や汚れあり発送元の地域愛知県